Один дома-2: эмоциональная подготовка

В любом деле главное — хорошая подготовка. Поэтому прежде, чем оставлять ребенка одного в квартире, немного потренируйтесь.

В качестве разминки за месяц-полтора до вашей первой отлучки из дома предоставьте ребенку максимум свободы в вашем присутствии и не контролируйте каждый его шаг. Создайте видимость полной свободы и самостоятельности. Например, определите «родительский час», когда вы будете заниматься своими делами, не отвлекаясь на ребенка: «Давай сейчас каждый будет заниматься своим делом. А через час мы с тобой обсудим, что же мы успели сделать».

Также, в качестве короткой тренировки, можно оставить ребенка одного, но при этом не уходить из квартиры: например, примите ванну или лягте спать. Создавая ребенку видимость своего отсутствия, вы учите его рассчитывать только на себя. В то же время и вам и ребенку спокойно. Благодаря таким тренировкам ребенок быстро привыкнет к вашему временному отсутствию и не будет каждую минуту обращаться за помощью к родителю.

Непродолжительные отлучки раз в три-четыре дня, например в ближайший магазин. За 20−30 минут ребенок не успеет совершить ничего ужасного, а лишь почувствует себя взрослым и самостоятельным. Обычно к 5−6 годам дети уже более-менее ориентируются во времени и умеют пользоваться часами.

Перед уходом подробно объясните ребенку, когда вы вернетесь «Когда большая стрелка будет на цифре двенадцать, а маленькая на цифре пять, я приду».

И очень важно — прийти ТОЧНО ВО ВРЕМЯ, ведь ребенок будет ждать вас!

Если по возвращении вы застанете малыша испуганным и заплаканным, на некоторое время отложите попытку приучения к самостоятельности. Значит, ваш ребенок еще морально не готов остаться в одиночестве.

В качестве дополнительного тренинга можно разыграть воображаемую ситуацию с любимыми персонажами вашего ребенка. Например, он — маленький медвежонок, а вы — мама-медведица или папа-медведь, которые отправляются в лес за мёдом.

Очень важно в такой игре ЗАРАНЕЕ попросить ребенка рассказать — как будет вести себя выбранный персонаж, когда останется дома (чем медвежонок будет заниматься, во что играть и чего он боится). Озвученные и проигранные страшные ситуации потеряют свою остроту.

Когда вы убедитесь, что ребенок спокойно переносит получасовые отлучки, можно постепенно увеличивать время. Но если вам необходимо уйти на несколько часов, пообещайте позвонить, чтобы узнать, как у него дела.

Очень хорошо, если вы сможете назвать конкретное время вашего звонка («Я позвоню в пять»). И обязательно позвоните вовремя! Причем от этого короткого телефонного разговора значительно спокойнее станет не только ребенку, но и вам.

Но даже если ребенок нормально переносит ваше отсутствие, родителям нужно всегда возвращаться к тому времени, когда ребенку пора спать. Засыпать в одиночестве он не должен — это очень сильно провоцирует детские страхи, может вызвать чувство одиночества и брошенности.

Придя домой, постарайтесь сдержать свои эмоции, даже если окажется, что во время вашего отсутствия ребенок сделал «внеплановую перепланировку». Детьми движут любопытство и желание походить на взрослых — это совершенно естественно. Поэтому, оставшись в одиночестве, дети, как правило, играют с «взрослыми игрушками», подражая родителям, и от этого никуда не деться. И если однажды, придя домой, вы обнаружите, что вся ваша дорогая косметика размазана по морде скулящего питбуля, а папины миллионные контракты отправились самолетиками с балкона в свободный полет… Ну, в общем, постарайтесь хотя бы обойтись без наказаний — в конце концов, кто оставил косметику у зеркала, а договор на столе?

Постарайтесь проявить максимум терпения и тактичности. Если вы не будете сильно ругаться, ребенку быстро наскучит играть вашими вещами, и он вернется к своим игрушкам. А на первое время уберите подальше те вещи, которые вам, действительно, очень жалко.